Версия сайта для слабовидящих
11.06.2024 05:10

Откажитесь от алкоголя

Алкоголь лишает тебя радости жизни. Задумайся!

Есть хорошее выражение: все прекращают употреблять алкоголь, но кто-то успевает это сделать еще при жизни.

Многие не думают, что алкоголь начинает занимать много места в их жизни. Признаться самому себе, что стал алкоголиком, вообще способны единицы, а большинство до последнего упорно доказывают себе и окружающим, что спокойно могут отказаться от очередного «стакана».

Не можешь справиться с проблемой сам? Выявление факторов риска развития заболеваний, связанных со злоупотреблением спиртных напитков, проводится в условиях амбулаторного приема специалистами первичного звена — в рамках прохождения диспансеризации, профосмотров, терапевтического приема.

Пивной алкоголизм – обывательский термин, но от этого его печальная суть не меняется. Алкоголизмом в данном случае можно считать ежедневное употребление до 3-4 бутылок в течение нескольких лет – без выраженного абстинентного синдрома с утра.

Проблем со здоровьем увлечение пивом дарит немало. Расскажем лишь о нескольких… Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива - больное сердце. Признано, что это связано с наличием в пиве кобальта, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. Кроме того, у употребляющих пиво кобальт вызывает воспалительные процессы в пищеводе и желудке. У мужчин пиво ослабляет интерес к другому полу. Пятнадцать-двадцать лет пивного стажа - и импотенция гарантирована.
Кроме физического вреда, пиво наносит непоправимый вред психике, поскольку провоцирует агрессию. Причем для пивного алкоголизма характерна особая жестокость.

Исследования, проведенные во многих странах, свидетельствуют, что хронический алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее от употребления пива, чем от крепких алкогольных напитков.
Так может задуматься о своем здоровье? И уже сегодня отказаться от похода за очередной бутылочкой пива?

Печень — важный орган Вашего организма, который фильтрует вредные вещества из крови, вырабатывает желчь, сохраняет витамины и минералы. Печень выполняет больше 500 функций, однако ее здоровью крайне вредит употребление алкоголя. Спиртное способно полностью уничтожить орган, приводит к серьезным болезням и необратимым последствиям.

Как же влияет алкоголь на здоровье печени? Человек часто не думает о воздействии спиртного, пока не станет слишком поздно. Алкоголь отравляет печень из-за постоянного воздействия спиртов и токсинов. Также спиртное нарушает обмен веществ в печени, вызывает серьезные повреждения органа и даже рак. При ежедневном употреблении алкоголя печень перестает восстанавливаться, у человека развивается алкогольная болезнь. При этом сначала в печени накапливается жир, затем орган воспаляется и увеличивается. Клетки печени разрушаются, орган перестает справляться с функциями. Если не начать лечение, у человека развивается цирроз печени, который приводит к печеночной недостаточности и смерти.
Помните, что алкоголь опасен для здоровья всего организма. Лучший способ позаботиться о здоровье печени — вообще не употреблять алкогольные напитки. Чтобы быть здоровыми, важно вести правильный образ жизни и отказаться от вредных привычек. Помните, профилактика лучше лечения, и забота о Вашей печени сохранит Ваше здоровье на долгие годы.

Алкоголь очень вреден для всего организма, но мало кто знает, насколько спиртное опасно еще и для ваших зубов. Не существует безвредных алкогольных напитков, они всегда содержат спирт и химические добавки. Но к общему вреду от спирта добавляется негативный эффект для зубов, которые постепенно разрушаются, а иногда даже выпадают.

Особенно вредными считаются слабоалкогольные напитки с высоким содержанием сахара. К ним относятся ликер, шампанское и игристые вина. Сахар создает среду для развития бактерий, из-за чего разрушается эмаль и появляется кариес.

Из-за консервантов и красителей опасными считаются сидр и газированные напитки в банках. Примеси и химические добавки в алкоголе разъедают зубную эмаль, делают ее тонкой и хрупкой. На зубах возникают трещины, появляется чувствительность и боль.

Также к эрозии эмали быстро приводит кислая среда во рту. К напиткам, которые повышают кислотность, относятся пиво и вино. При этом даже качественное белое вино быстро размягчает поверхность зубов, а красное вино окрашивает эмаль в темный цвет.

Помните, алкоголь всегда наносит вред вашему организму, но разрушаются не только органы пищеварительной системы, желудок, печень, почки, но и ваши зубы. Поэтому полностью откажитесь от алкогольных напитков - так вы будете оставаться здоровыми максимально долго.

Баня и пиво – для кого-то две эти составляющие неотделимы. Но врачи и приверженцы здорового образа жизни настаивают, что это ошибочное мнение. Объясним, почему такое отрицание верное, если, конечно, вы заботитесь о своем здоровье и хотите прожить долгую и здоровую жизнь.

Запомните:

  • В пиве содержится определенная доза алкоголя, которая, попадая в организм, резко расширяет кровеносные сосуды и повышает давление. Это опасно, ведь иногда небольшой дозы алкоголя достаточно для потерявших с возрастом эластичность сосудов, чтобы произошло кровоизлияние. Где это произойдет – предугадать сложно. Да, если сосуд лопнет на руке или ноге – это обычный синяк. Если же подобное произойдет в головном мозге, жди беды в виде инсульта. В особенности к этому предрасположены гипертоники.
  • Сердце в парилке работает, как при продолжительных физических нагрузках. Добавьте к этому расширенные от употребления алкоголя сосуды. И самое простое, чего в результате следует ожидать, - это аритмия. В лучшем случае. В худшем – инфаркт.
  • Пиво – опасный напиток для людей, страдающих заболеваниями печени или почек. Особенно печени. Повышенная нагрузка на печень в этом случае, вызванная усиленной работой сердца, может привести к повреждению печеночной артерии. Тяжелые последствия данной патологии могут быть смертельны.

Если просто так, «насухую», находиться в бане вы не можете, отдайте предпочтение теплому чаю, некрепким травяным отварам или настоям, сокам или морсам. Но учтите, что любая жидкость, попавшая в ваш организм, практически мгновенно выйдет через потовые железы, не принеся никакой пользы. А вот нагрузку на внутренние органы и железы внутренней секреции заметно усилит.

Поэтому все же старайтесь придерживаться правила, что все напитки только после бани. А пиво – только на раскаленные камни каменки. В этом виде польза хмельного напитка неоспорима: пивной пар (именно пар!) прекрасно действует на желудочно-кишечный тракт и кожу, хорошо влияет на нервную систему, успокаивая чрезмерно взбудораженный банными процедурами организм, помогает от бессонницы и противостоит вирусным заболеваниям.

Баня – отличное средство профилактики и лечения болезней. Если не привносить в традиционный банный ритуал свои дурные привычки. Всем легкого пара и крепкого здоровья!

Зависимость от курения и алкоголя приводит к развитию онкологических заболеваний. Ведь никотин, жидкости для вейпа, алкоголь – яды, которые становятся главной причиной проблем со здоровьем у людей всех возрастов.

Какая же связь между алкоголем, курением и раком?

Злоупотребление алкоголем разрушает клетки печени, приводит к раку печени, также этанол отрицательно влияет на здоровье сердца и мозга.

Чрезмерное злоупотребление спиртными напитками становится причиной развития:

  • рака пищевода;
  • рака кишечника;
  • рака желудка;
  • рака печени;
  • у женщин, которые употребляют алкоголь, риск рака молочной железы повышается на 7–10% по сравнению с непьющими.

Курение ослабляет иммунитет, вызывает хронические болезни и рак легких. Курение также приводит к спазму сосудов и провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. В 90% клинических случаев рак легкого возникает именно из-за курения.

Однако рак от курения может поражать не только легкие.

  • Рак гортани – развивается в 84% случаев курения.
  • Рак ротовой полости, включая губы и язык – в 92% случаев курения.
  • Рак пищевода – в 78% случаев.
  • Рак поджелудочной железы – в 29% случаев.
  • Рак мочевого пузыря – в 47% случаев курения.
  • Рак почек - 48% случаев.

В табачном дыме содержатся канцерогены – потенциально опасные для организма человека вещества, воздействие которых увеличивает вероятность появления и развития раковой опухоли. Таким образом, чем раньше человек пристрастился к сигарете, чем дольше и больше он курит сигарет в день и чаще употребляет спиртные напитки, тем выше риск развития рака – до 90% и более. И наоборот – если человек не курит и не злоупотребляет спиртным, то риск развития рака снижается – до 25 – 30%.

Все мы знаем возражения курильщиков: «А вот мой дед курил с 10 лет и дожил до ста лет!». Конечно, одни курят много лет и доживают до весьма преклонного возраста. Вопрос в том, сколько таких долгожителей среди некурящих и курильщиков. Статистика однозначно свидетельствует не в пользу вторых.

Вредные привычки влияют не только на физическое, но и психическое состояние, становятся причиной распада семей.

Откажитесь от алкоголя и курения, чтобы укрепить Ваше здоровье и избежать страшных последствий. Занимайтесь спортом, придерживайтесь сбалансированной диеты, проводите больше времени на свежем воздухе.

Почему шашлык опасно сочетать с алкоголем

Диетологи давно доказали, что жирное жареное мясо трудно переваривается. Если вместе с шашлыком употреблять еще и алкоголь, то печень и поджелудочная железа попадают под двойной удар.

Кроме того, приготовленное на огне мясо сгущает кровь, все это вместе со спиртным может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы дружеские посиделки не закончились в больнице, соблюдайте простые правила:

  • Для шашлыка выбирайте нежирное мясо (курицу, индейку, кролика) или рыбу.
  • Маринад должен быть без жира и масла, не слишком острым или кислым.
  • Употребляйте вместе с шашлыком зелень и овощи.
  • Не пейте пиво на голодный желудок в ожидании шашлыка.
  • Перед употреблением шашлыка медики советуют поесть свежих овощей. Это обеспечит более быстрое насыщение.
  • Не забывайте соблюдать правила личной гигиены.

Все пьют, а ты нет? Как это? Если ты не можешь дать вразумительный ответ при таких вопросах, следует задуматься. И задуматься хотя бы о своём здоровье.

Организм человека, употребляющего спиртные напитки, изнашивается в несколько раз быстрее, чем организм здорового, не пьющего. Спиртные напитки влияют абсолютно на все системы и органы без исключения, ослабляют иммунитет, приводят к частым болезням.
 

Алкоголь изменяет функцию нервных клеток, поэтому каждый второй больной алкоголизмом имеет поражённую сердечно-сосудистую систему. Сильнее всего от алкоголя страдает человеческий мозг.
Этиловый спирт – это ядовитое наркотическое вещество. В алкоголе содержатся следующие ядовитые примеси: эфиры, альдегиды, сивушные масла, свободные кислоты.
Может, это повлияет на то, чтобы в следующий раз ты сказал «нет», когда услышишь предложение выпить?
Алкоголь и здоровье человека несовместимы!

Рыбалка и алкоголь не совместимы

Рыбалка — это отличный способ провести время на природе, расслабиться и насладиться тишиной. Но часто можно заметить, что некоторые рыбаки считают неотъемлемой частью своего отдыха алкоголь. Почему рыбалка и алкоголь не совместимы?

Из-за алкоголя притупляется реакция, поэтому сам процесс рыбалки становится затруднительным. Подсечки становятся неточными и улов отсутствует.

В случае экстренной ситуации человек не может адекватно отреагировать, например, если перевернется лодка или рыболов поймает сам себя «на крючок». В нетрезвом виде можно поскользнуться на глинистом берегу или споткнуться о скрытый пень, оступиться и упасть в овраг или в воду из-за нарушения координации движений.

Часто люди в алкогольном опьянении оставляют костры, что приводит к пожарам и ожогам.  

И это не весь список возможных случаев. Давайте выбирать здоровье и безопасность! Поддержите здоровый образ жизни и уважение к природе.